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Los celos infantiles

celos infantiles

Gracias a Sara Tarrés Corominas del blog Mi mamá es psicóloga infantil

La llegada de un nuevo bebé siempre conlleva cambios en una familia, y cuando ya tienes otro hijo, los cambios no son solo para los padres.

El niño mayor, que hasta el momento ha sido el rey de la casa ahora tiene otro papel y es inevitable que, tarde o temprano, acabe apareciendo el llamado Síndrome del príncipe destronado o lo que es lo mismo, la aparición de los celos hacia el nuevo hermanito, que para él o ella es un auténtico extraño, un intruso que le ha robado la atención de su mamá.

Prácticamente todos los niños pasan por una etapa de celos a lo largo de su vida, por eso debemos considerarlos como algo normal, pero también es cierto que depende de nosotros que se incrementen, cronifiquen o, por el contrario, sirvan de ayuda para que los niños aprendan a resolver sus sentimientos negativos, a expresarlos de forma correcta, y para que aprendan también, a afrontar las frustraciones de la vida  (quizás esta sea  su primera frustración de una larga cadena de ellas ) lo que ayudará en su desarrollo emocional.

Pensemos que los celos son un proceso de adaptación y maduración, normal dentro de la evolución de nuestro hijo. A través de los celos expresa sus miedos: miedo a perder el cariño que hasta el momento ha recibido, miedo a dejar de tener protagonismo, miedo a quedar desplazado, miedo a …

 ¿Podemos evitar que aparezcan los celos?

Nada evitará la aparición de los celos. Son un sentimiento lógico, natural e inevitable y por tanto no podemos hacer nada para tratar que no aparezcan, pero sí podemos ayudarle a vivirlos mejor.

 Es bueno que tratemos de entender los sentimientos del niño que siente celos, ya que  son un sentimiento nuevo para él y le resulta muy difícil expresarlos. Cuanto más pequeño sea, más difícil le será entender por qué tiene que querer a ese “intruso” que le “robó” el amor de su mamá.

 La expresión conductual o la forma de reaccionar ante la llegada de un hermano varía de un niño a otro.

  • Algunos de ellos responderán con más rabietas de las que solían hacer, expresando su rabia contra mamá (la causante de este malestar) o pueden volverse más inhibidos.
  • Otros reaccionarán ignorando al hermano.
  • Y muchos es probable que hagan alguna regresión en su modo de hablar, actuar, dormir o en el control de esfínteres.
  • Por esto, los padres y la familia en pleno, debemos ayudarlos a superar estos sentimientos para que aprendan que compartir el amor de sus padres.

Algunas sugerencias para minimizar los celos:

  • Tratar a cada niño como un ser único no como iguales. Cada hijo es único y debemos tratar a cada hijo como un ser individual, por mucho que pensemos que debemos tratarlos de la misma manera, cada uno tiene su forma de ser y sus propias necesidades, y deberemos atenderlas de forma concreta, ajustada a ellos. Si bien la cantidad de amor, tiempo y atención hacia nuestros hijos será la misma, debemos tratarlos como seres individuales, no como iguales.
  • Evitar las comparaciones siempre. Las comparaciones son odiosas dice un dicho y es totalmente cierto. Evitemos dañar su autoestima. No menospreciemos a unos ni vanagloriemos a otros. Cada niño es un ser especial.
  • Pasar tiempo a solas con tus hijos. Busca un momento para cada uno de tus hijos. Haz actividades a solas con tu hijo mayor, para que no se sienta desplazado, para que se sienta querido y atendido.
  • Establecer límites claros. La educación en valores es fundamental para reducir los celos en los niños. Debemos enseñarles que se tienen que respetar mutuamente: los hijos mayores no se deben burlar o aprovecharse de la ingenuidad de los hermanos menores, ni los menores tienen que aprovecharse de su ingenuidad para culpar a los hermanos mayores de sus travesuras.
  • Utilizar cuentos de apoyo. Recordemos la importancia que tienen los cuentos como elemento para ayudar a expresar sentimientos.

Los padres hemos de tener paciencia, puesto que este es un proceso, que dependiendo de la personalidad de cada niño, llevará más o menos tiempo, más o menos problemas. Pero cuando el niño compruebe que no tiene motivos para estar asustado los celos irán remitiendo. 

Foto: http://www.freedigitalphotos.net

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Los métodos modernos de crianza podrían afectar el cerebro del bebé

A muchos nos ha pasado. Cuando el bebé llora, alguien nos aconseja no responder tan rápido a su llamado. “Déjalo llorar hasta que se canse”, nos dicen. Es también común en estos tiempos modernos que los niños consuman fórmula muy pronto, en vez de seguir con la leche materna, y que se los aísle en sus habitaciones.

Sin embargo, estos modos modernos de crianza de los bebés no son lo mejor para ellos, de acuerdo a un nuevo estudio. La Universidad de Notre Dame en EEUU ha descubierto que estas prácticas que se han vuelto habituales en los últimos tiempos en realidad impiden el desarrollo sano, tanto mental como emocional, de los pequeños.

De acuerdo a la investigación, aquellas costumbres que han formado parte de la crianza humana desde antes de las civilizaciones (comunes en las sociedades de cazadores y recolectores), son en realidad muy beneficiosas para el cerebro del bebé: el contacto físico constante, el amamantamiento, responder ni bien empiezan a llorar y el hecho de que haya varios adultos involucrados en la crianza (papas, abuelos y tíos, por ejemplo). Estas prácticas tienen un impacto a futuro, y ayudan a moldear la personalidad y la moral y son positivas para la salud física de tu hijo.

Si tu bebé llora, acude a él lo antes posible, porque estás respondiendo a sus necesidades. Esto influye en el desarrollo de su conciencia. El contacto físico lo ayudará a controlar su estrés, sus impulsos y a tener más empatía. Dejarlo jugar en un ambiente natural es positivo para el desarrollo de sus capacidades sociales y el manejo de la agresión. Si hay un grupo de adultos involucrados en su crianza, y no solo la madre, su coeficiente intelectual será más alto.

Así que ya sabes. A veces el tiempo pasado fue mejor, y parece que en la crianza de los hijos, nuestros antepasados sabían bien qué hacer.

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La importancia de la actividad física en los niños más pequeños

¿Sabías que gatear permite luego que el niño pueda leer? Este ejercicio estimula las conexiones neuronales que luego son necesarias cuando los niños comienzan a leer. Por ello, es muy importante la estimulación física y la psicomotricidad en nuestros hijos, en su tiempo libre. Ten siempre presente que un buen desarrollo físico tiene efectos en el desarrollo integral de las personas.

Nuestros hijos, sobre todo en los tres primeros años de sus vidas, deben crecer en un ambiente que los estimule. La plasticidad del cerebro disminuye con los años. A lo tres años, este alcanza su nivel máximo de desarrollo, y a los siete las interconexiones neuronales están formadas y sus mecanismos de aprendizaje ya son muy similares al de un adulto.

En un niño pequeño, la interacción con el mundo se hace a través del movimiento y el juego. Estos potencian su capacidad de aprendizaje y los ayudará a adaptarse a su entorno. Debido a esto, en todos los nidos y pre-escolares, se dedica un tiempo diario a trabajar el circuito neuromotor. Con divertidos juegos y ejercicios físicos, los niños aprenden a coordinar sus movimientos y desarrollan su sistema nervioso, esto luego les permitirá ser personas con un desarrollo integral.

Esta tarea no es solo del colegio. Desde casa debemos estimular a los pequeños a moverse de manera coordinada. Tírate al piso con tu bebé y gatea con él, da vueltas y rueda. Ya un poquito más grande, salta con él en una sola pierna, con las dos al mismo tiempo y da volantines. Vas a ver que esta actividad física no solo será provechosa para tu pequeño, sino que ambos se divertirán.

Si un niño ha sido bien estimulado, luego será muy bueno en los deportes, actividades que lo mantendrán sanamente ocupado y lo ayudarán a ser una persona disciplinada, con buena salud y valores claros. Está comprobado que los niños con buena capacidad motriz tienen más confianza en sí mismos y tienen una mejor capacidad para sociabilizar.

Foto cortesía: http://www.freedigitalphotos.net

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¿Por qué es importante la creatividad?

¿No te has dado cuenta que los niños son más creativos que los adultos? Sucede que a medida que las personas crecen, se vuelven prisioneros de los prejuicios y reprimen su creatividad. La capacidad creativa en nuestros hijos va a depender entonces de las oportunidades que les damos de expresar sus propios pensamientos libremente, sin el temor de ser rechazados por ridículos.

Las sociedades avanzan gracias a la capacidad de innovación de quienes las integran. Las empresas contratan gente que consideran emprendedora y creativa. Para serlo, la persona debe tener un pensamiento flexible ante cualquier situación y poder improvisar y cambiar.

Hasta hace poco se creía que la creatividad era un don que solo algunos tenían. Ahora se sabe que todos nacemos con esa capacidad, pero debe ser potenciada.

Está en tus manos y en los de la escuela potenciar la creatividad de tus hijos.

¿Cómo entender la creatividad?

Este término se puede entender como la manera diferente de procesar la información en la que se establecen una serie de nuevas conexiones que posibilitan el proceso creativo. Uno de los rasgos fundamentales de la creatividad es su utilidad. Y es que una idea genial no tendría valor si no pudiera llevarse a algún producto, invento u obra de arte. Las ideas geniales de Miguel Ángel no serían nada si no las viéramos plasmadas en el David o en los frescos de La Capilla Sixtina.

La creatividad también es la capacidad de enlazar situaciones ajenas, como por ejemplo relacionar las estaciones con el movimiento de traslación de la Tierra alrededor del sol.

Las personas no podemos escudarnos tras una falta de creatividad para encontrar soluciones a los problemas. Todos tenemos la capacidad de ser creativos. Aparte, la sociedad nos demanda ideas creativas.

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¿Qué deportes son adecuados para los hijos?

Es vital que tu niño practique algún deporte en su tiempo de ocio. Esto no solo lo ayudará a desarrollar su cuerpo, sino su mente. Pero, ¿cómo elegir el más adecuado?

Como primer dato, toma en cuenta los deportes que le gusten a tu hijo y guíate por eso. Sin embargo, no todos son indicados para todas las edades. Aquí podrás ver qué deporte es bueno para los chicos:

  • De 0 a 3 años: Natación, juegos de estimulación y psicomotricidad (volteretas, gateo, tobogán, etc.); pedaleo del triciclo; correr y saltar y patear pelotas.
  • A los 3 años: El baile, mantener el equilibrio caminando sobre una raya o saltando sobre una pierna.
  • De 4 a 6: Enséñale a montar bicicleta, y a andar en patines. El fútbol y otros deportes de pelota, el tenis, el ping-pong son importantes, así como el karate y el judo. El ballet y la gimnasia rítmica son también buenas opciones.
  • Se 7 a 10 años: Entre estas edades se perfecciona la práctica de los deportes antes mencionados. A esta edad tu hijo también puede empezar a practicar otros, como el baloncesto y el vóley.
  • De 10 a 13 años: Todos los deportes de atletismo serán perfectos para tu hijo.

Foto cortesía http://www.freedigitalphotos.net

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